Емельянова Екатерина
Психолог - терапевт ТВУ

Всем привет! Добро пожаловать в моё пространство и поле.

Я мама троих детей и психолог.

Мой девиз, убрать из своей жизни все "натянутые резинки", так как они все равно будут либо натягиваться, либо рваться в самый неподходящий момент времени. Мы агрессируем именно из-за этого, где-то не видим, что напрягаемся, где-то не знаем, что можно по-другому. Не знаем, так как был определённый опыт жизни. Я против ещё больше держать себя в руках, то что мы себя держали, уже привело к той жизни, в которой мы живём. И только в наших руках есть возможность всё изменить, так как за нас это никто не сделает.

Екатерина Емельянова

Психолог - терапевт ТВУ

Обо мне

Всем привет!

Добро пожаловать в моё пространство и поле. Я мама троих детей и психолог.

Мой девиз, убрать из своей жизни все "натянутые резинки", так как они все равно будут либо натягиваться, либо рваться в самый неподходящий момент времени. Мы агрессируем именно из-за этого, где-то не видим, что напрягаемся, где-то не знаем, что можно по-другому. Не знаем, так как был определённый опыт жизни. Я против ещё больше держать себя в руках, то что мы себя держали, уже привело к той жизни, в которой мы живём. И только в наших руках есть возможность всё изменить, так как за нас это никто не сделает.

Сначала я много наблюдала, что у каждой внешней ситуации есть определённые кармические истории. Что у каждого страха внутри есть определённый опыт. То есть мы не просто так чего-то внутри боимся. Мне стало интересно, как может измениться жизнь, если мы убираем этот опыт. Ведь по этапу взросления мы сталкиваемся с опытом, и, можно заметить, что у каждого он свой. Многие могут не помнить детство, не знать, что происходило, и тут это не обязательно нужно. У кого-то это страх за детей, у кого-то тригерные точки на работе. Смотря в это и смотря глубже, мы видим, как влияет ваше состояние на вашу жизнь.

Клиенты, которые заходили с запросом про работу и думали про увольнение, заметили, как улучшается сначала отношение и после появляется поддержка и тёплые отношения. Ведь те или иные отношения не просто так. Мы привыкли, что движение вперёд должно идти через тяжесть. А что если нет, что если можно по-другому? Сейчас, в связи с тем, что происходит в жизни, многое вышло наружу. И если на это закрывать глаза, то всё ещё больше усугубляется. Но если от этого оттолкнутся, можно хорошо подняться. В первую очередь над собой вчерашним.

Клиенты, которые уже были у психолога иногда ныряют в глубь всех проблем. А точнее ригрессируют в ту жизнь, где заложилась эта ситуация, откуда идёт этот перекос. Зачищая её, вы закрываете этот опыт и идёте дальше. Это как подниматься по лесенке вверх.

Клиенты, которые не были у психолога, обычно ощущают эту точку трансформации как чистый лист. В любом случае может быть по разному, так как психика у всех индвидуальна.

Результаты

С каждым процессом вы возвращаете себя себе. Как пазл пересобираете картину. Что меняется: хочется сказать - всё.

Где-то уходят очки, которые позволяли не обращать внимания на то, как к вам относятся. Где-то вы начинаете по-другому взаимодействовать с людьми, с собой, с миром.

Меняется состояние, уверенность⬆️, иначе чувствуете тело, вы как будто встаёте над собой прежним и обстоятельствами.

Меняя внутри, перестраивается то, что снаружи. Для этого нужно чуть больше времени. Сначала меняется на тонком и после перестраивается в материю.

Кейсы

Кейс 1

❌ Непонятная агрессия на ребёнка, когда он не сделал уроки
❌ Меня "несёт" и невозможно остановиться
❌ Я как будто не справляюсь с этими эмоциями и не могу их сама пережить
❌ После нужно убежать и желательно прихватить с собой ребёнка

✅ Другие отношения с ребёнком
✅ Я в своём состоянии, абсолютно спокойна
✅ Жизнь как до и после
✅ Вообще не понимаю, а чего я так действовала

Кейс 2

❌ Думала про увольнение
❌ Ощущение, что меня предают, подставляют
❌ Взаимоотношения с коллегами холодные
❌ Женщин воспринимала как врагов

✅ Получаю удовольствие от работы
✅ Отношения стали тёплыми
✅ Женщины воспринимаются как равные
✅ Ощущение безопасности, поддержки

Кейс 3

❌ Всё время переезжаю, пробовала квартиры дороже, нет ощущения, что я дома
❌ В делах куда-то лечу, хочу быстрее всё сделать
❌ Состояние тревожности, ощущение, что что-то не так

✅ Внутри тишина и спокойствие
✅ Поняла, что могу и в этой квартире создать уют, нет необходимости менять квартиры
✅ Наслаждаюсь моментом

Кейс 4

❌ Не шла в реализацию, а постоянно вкладывала деньги на своё здоровье
❌ Состояние тревожности
❌ Сопротивление на действиях, которые могут продвинуть себя в реализации

✅ Состояние опоры на себя, уверенности, действия
✅ Прописала за час презентацию для эфира
✅ Энергии стало больше, она не сливается на то, чтобы стоять на месте

Кейс 5

❌ Курила
❌ Саботировала написание книги, вебинара
❌ Состояние тяжеловатое
❌ Много учусь

✅ Бросила курить
✅ Дописала книгу, получила первые продажи
✅ Внутри очень поменялась, эмоциональное состояние гораздо лучше
✅ Больше отдыха
✅ Нашла новый инструмент для работы

Кейс 6

❌ Тревожность
❌ Мыслемешалка
❌ Тяжесть
❌ Состояние разобранности

✅ Радость, интерес
✅ Ясность
✅ Лёгкость
✅ Расслабление и присутствие в теле

Кейс 7

❌ Контроль
❌ Непонято, где в этом я
❌ Напряжение
❌ Нет времени на себя

✅ Сила
✅ Принятие
✅ Устойчивость
✅ Энергии больше
✅ Место для меня

Кейс 8

❌ Тотальное напряжение
❌ Недовольство
❌ Обесценивание
❌ Уныние

✅ Лёгкость и одновременно плотность в теле
✅ Опора на себя
✅ Уверенность
✅ Наслаждение, как возвращение вкуса жизни